Tu jesteś   >   Strona główna   >   Pytania i odpowiedzi

Ograniczenie wapnia w diecie w zapobieganiu kamicy nerkowej

obrazek

W badaniu ogólnym moczu wyszły mi liczne kryształy szczawianu wapnia. Kilka lat temu urodziłam kamień z nerki, który poddany był analizie, w której ustalono skład - szczawian wapnia. O pewnego czasu interesuje mnie zapobieganie kamicy nerkowej bo wystraszyłam się problemów mojej kuzynki, która musiała mieć zabieg nefrostomii i URS z powodu kamienia w moczowodzie. Czy wskazane jest ograniczanie szczawianów w diecie u osób z kamicą nerkową? Czy należy ograniczać wapń a jeśli tak to w jaki sposób żeby nie doszło do jego niedoboru? Jaka ilość wapnia jest dopuszczalna u pacjentów z kamicą nerkową? Czy zmniejszenie wapnia w spożywanych posiłkach będzie mieć korzystny wpływ na zapobieganie kamicy?

Odpowiedź redakcji kamicamoczowa.pl

Kamica szczawianowo-wapniowa jest najczęstszym rodzajem kamicy nerkowej występującym u człowieka. Profilaktyka kamicy czyli inaczej jej zapobieganie to wszystkie działania, które mają zmniejszyć ryzyko powstania złogu lub powiększania się złogów występujących w nerce. Wśród chorych na kamicę słyszy się liczne kontrowersyjne opinie na temat zaleceń dietetycznych dla chorych z kamicą szczawianowo-wapniową. Występowanie kryształów szczawianu wapnia w badaniu ogólnym moczu nie jest objawem chorobowym. Szczawiany w różnych ilościach występują we wszystkich produktach roślinnych. Nadmiar szczawianów w diecie może powodować zwiększone stężenie szczawianów w moczu co sprzyja ich krystalizacji w postaci soli wapnia. Wapń w diecie zmniejsza ryzyko powstawania złogów szczawianowo-wapniowych w nerkach. Wapń spożywany w czasie posiłków wiąże się w przewodzie pokarmowym ze szczawianmi zmniejszając ich wydalanie w moczu. U pacjentów z kamicą szczawianowo-wapniową nie zaleca się zmniejszenia ilości spożywanego wapnia. Dobowe zapotrzebowanie dorosłego człowieka na wapń waha się od 800 do 1000 mg. Wapń wiążąc się ze szczawianami w przewodzie pokarmowym obniża ich wchłanianie do krwi i zmniejsza wydalanie szczawianów w moczu. Zbyt mała ilość wapnia w diecie sprzyja wchłanianiu i wydalaniu z moczem szczawianów. Dodatkowe informacje na temat diety w kamicy nerkowej można znaleźć w artykule: Dieta w kamicy nerkowej.


« Wróć