Tu jesteś   >   Strona główna   >   Pytania i odpowiedzi

Czysta woda czy woda z cytryną w kamicy nerkowej?

obrazek

Od miesiąca dbam o swoje nerki bo dowiedziałam się o kamieniu w nerce. Wcześniej nie piłam zbyt wielu płynów bo nie czułam takiej potrzeby nawet w upalne dni. Od kilku dni czuję wstręt do wody i mam wielką ochotę na jakiś napój kolorowy. Czy koniecznie muszę pić wodę? Czy nie można jej zastąpić jakimiś innymi płynami?

Odpowiedź redakcji kamicamoczowa.pl

Woda najlepiej nawadnia i ma udowodnione działanie w profilaktyce kamicy nerkowej. Jeśli smak wody znudził się Pani można też pić wodę z cytryną, rozcieńczone wodą soki owocowe w niewielkich ilościach, słabą herbatę. Oczywiście nie będzie wielką zbrodnią jeśli od czasu do czasu wypije Pani jakiś napój z listy zakazanych w kamicy nerkowej. We wszystkim należy mieć umiar i tak samo jest z profilaktyką kamicy nerkowej. Oprócz płynów konieczna jest zróżnicowana dieta, aktywność fizyczna i ograniczenie soli kuchennej  (szcególne znaczenie ma ograniczenie przetworzonych produktów spożywczych).


« Wróć