Ile wypijać płynów w kamicy nerkowej?

Jaka objetość płynów uważana jest za odpowiednią dla pacjenta z kamicą nerkową po przebytym zabiegu ESWL i URSL. Za wszelką cenę chcę uniknąć nawrotu kamicy i zamierzam zrobić wszystko żeby nie wylądować w oddziale urologicznym. W internecie jest wiele sprzeczych informacji odnośnie objętości wypijanych płynów w profilaktyce kamicy nerkowej. Czy 2,5 litra jest wystarczające? Jakie są preferowane płyny?

Odpowiedź redakcji kamicamoczowa.pl

Krystalizacja czyli powstawanie kryształów z substancji zawartych w moczu wzrasta w przypadku zagęszczonego moczu. W przypadku profilaktyki kamicy nerkowej dobowa ilość moczu nie powinna być mniejsza niż 2,5 litra. W badaniach ogólnych moczu należy dążyć do uzyskania ciężaru właściwego w zakresie od 1010-1015. W czasie upałów lub wzmożonej aktywności fizycznej należy zwiększyć ilość wypijanych płynów. Kolor moczu prawidłowo nawodnionego człowieka jest wodojasny lub słomkowy. Brązowy kolor moczu świadczy o niedostatecznej ilości wypijanych płynów. Niektórzy urolodzy zlaecają 1 szklankę wody na godzinę w ciągu dnia i dwie szklanki wody przed snem. Woda powinna stanowić większą część w wypijanych płynów.